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如何增强宝宝体质。
作者:admin 发布日期:2021-01-26 10:41关注次数: 二维码分享
周岁以内的孩子处于婴儿期。婴儿因从母体得来的能抵御疾病的免疫抗体慢慢减少,而婴儿自身的免疫功能还不完善且不够强大,因此,婴儿期的孩子容易患感染性疾病,不仅发病率高,而且死亡率高,加强护理、科学保育对婴儿健康成长至关重要。
家长要坚持带婴儿去户外,进行空气浴、日光浴有利于婴儿体格生长和免疫力增强。户外活动可增强婴儿对冷空气的适应能力并提高机体的免疫力,接受日光照射还能预防佝偻病。带婴儿到户外要选择人少、空气新鲜之处,如果日光过强,可用伞适当遮盖;户外活动时间可以由每天1至2次、每次15分钟左右,慢慢增加到每次在户外停留1至2小时。冬季户外活动时应仅暴露面部和手部,注意身体保暖。
还可对婴儿进行皮肤按摩、温水浴、擦浴,这些都能提高婴儿皮肤对冷热变化的适应能力,提高婴儿抗病能力。进行皮肤按摩时,可用少量婴儿润肤霜在婴儿面部、胸部、腹部、背部和四肢进行有规律的轻柔捏握,每次15分钟,每天1至2次。7至8个月以后的婴儿可以进行身体擦浴,水温32℃左右,等婴儿适应后,水温可逐渐降低至26℃,擦浴时注意动作轻柔,皮肤可微红但切勿擦破。
 
婴儿被动体操可促进婴儿运动能力的发育,改善婴儿全身血液循环,有助提高抗病能力。可由成人给2至4个月的婴儿做四肢伸屈运动,每天1至2次。对于7至12个月的婴儿可训练婴儿爬、坐、扶站、扶走、双手取物等动作。家长还要按时完成计划免疫,一岁内的婴儿应完成卡介苗、脊髓灰质炎疫苗、百白破、麻疹和乙肝等疫苗接种。
婴儿期的孩子体格生长十分迅速,所需营养物质补充充分才能满足其生长发育所需,但婴儿的消化功能又不完善,如果吃得多,婴儿容易发生消化功能紊乱并患营养缺乏性疾病。所以,对六个月内的婴儿必须坚持给其全母乳喂养(可另补充维生素D和维生素K),6至12个月龄以后婴儿逐步添加补充食物,并注意培养婴儿良好的进餐规律和进食行为。
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